“Čūska”

Pasmaidi, atver muti un izbāz garu mēli, bet pēc tam to paslēp (muti ciet netaisi). Atkārto 3-4 reizes.









“Pankūciņas”

Parādīsim kādas ir pankūciņas. Pasmaidi, atver muti, noliec platu mēli uz apakšējās lūpas un noturi to nekustīgi, kamēr pieaugušais izskaita līdz 5.






“Adatiņa”


Pasmaidi, atver muti un izbāz garu, šauru mēli, bet pēc tam to paslēp (muti ciet netaisi). Atkārto 3-4 reizes.






"Kalniņš"

Mute pavērta, mēles sānu malas piespied pie apakšējiem zobiem un stum mēli no mutes ārā, līdz izveidojas kalniņš. Turēt mēli tādā stāvoklī skaitot līdz 5. Atkārto 3-4 reizes.







“Pulkstenītis”

Parādīsim kā strādā pulkstenis: pasmaidi, atver muti, izbāz mēli, liec mēles galu pie labā lūpu kaktiņa, pie kreisā. Atkārto vingrinājumu 5-6 reizes.





"Krūzīte"

Atver plati muti, platu mēli pacel uz augšu, stiepies pie augšējiem zobiem, bet tos neaizskart. Turēt mēli tādā stāvoklī skaitot līdz 5. Atkārto 3-4 reizes.









"Tūtiņa"

Izbāzt platu mēli, mēles sānu malas pacelt uz augšu, pūst gaisu tūtiņā. Vingrinājumu veikt lēnā tempā. Mēli noturēt šādā stāvoklī skaitot līdz 10. Atkārto 3-4 reizes.







"Zirdziņš"

Klakšķināt mēli, stiepjot zemmēles saitīti, vingrinājumu atkārtot 10 reizes.












"Šūpoles"

Izbāzt asu mēli, stiepties ar mēles galu pēc kārtas- pie deguna un pie zoda. Vingrinājumu izpildīt 10 reizes.







"Gardumiņš"


Izbāzt spicu mēli, ar mēles galu nolaizīt augšējo lūpu, ievilkt mēli mutē,
pēc tam nolaizīt apakšējo lūpu, ievelkot mēli mutē.
Vingrinājumu izpildīt 10 reizes.







"Krāsotājs"

Mute pavērta, izbāzt platu mēli, viegli nolaizīt gan apakšējo gan augšējo lūpu. Vingrinājumu izpildīt 10 reizes.








"Ceļa rullis"

Mēles galu atstutēt pret apakšējiem priekšējiem zobiem, bīdīt mēles aizmugurējo daļu uz āru, nedaudz viegli  iekožot mēlē. Vingrinājumu izpildīt 10 reizes.








“Sēnīte”


Pasmaidi, parādi zobus, atver muti. Platu mēli “pielīmē” pie cietajām aukslējām. Noturi mēli šādi, skaitot līdz 5-10. Mēle līdzinās sēnes cepurei, bet mēles saitīte – kātiņš.

“Akordeons”


Pasmaidi, “pielīmē” (piesūcini) platu mēli pie aukslējām (“Sēnīte”) un, neatraujot mēli, attaisi un aiztaisi muti. Atkārto 6-7 reizes.




"Mērkaķītis"

Paslēp mēles galu aiz augšlūpas, aizskaiti līdz 5, pēc tam aiz apakšlūpas, aizskaiti līdz 5. Atkārto vingrinājumu 5-6 reizes.

“Mēlītes sods”

Parādīsim kā gatavo mīklu: paver muti, noliec mēli uz apakšējās
lūpas un, viegli pakošļā to ar zobiņiem “TA-TA-TA-TA”, bet, tad ar

lūpām, izrunājot “PA-PA-PA-PA”. Atkārto 3-4 reizes.


"Zobiņu tīrīšana"


Pasmaidi, atver muti un ar platu mēles galu “tīri” (kustini mēles galu pa labi un pa kreisi) apakšējos priekšzobus. Pēc tam atver muti, un tāpat “tīram” augšējos priekšzobus, kustinot mēli. Atkārto 6-8 reizes.

“Futbols”

Iebaksti ar mēles galu pārmaiņus te vienā vaigā, te otrā vaigā. Atkārto 3-4 reizes.